Recetas para Almuerzo / Cena - Essen Ollas, cacerolas y sartenes de aluminio

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Recetas para Almuerzo / Cena

Milanesas de pollo rebozadas en pan rallado y queso. Acompañadas de chips de batatas.

Empanadas de pollo

Lasagna de ricota, espinaca y jamón

Bifes rellenos de queso y verduras

Empanadas de carne

Chupin de pescado

Peceto con croute de queso y hierbas

Bastoncitos crocantes

Malfatis de espinaca

Ensalada tibia de vegetales y quinoa

Soufflé de calabaza y espinaca

Calzones express de tomate, cebolla y mozzarella

Risotto milanés

Tarta de verduras sin gluten

Empanadas criollas

Costillas de cerdo con criolla y papas

Asado con verduras grilladas

Ribs con salsa barbacoa

Locro vegetariano

Canastita de queso

Tortilla de papas en crudo

Arroz con verduras

Risotto de espinaca

Hamburguesas de legumbres

AREPAS CON POLLO Y PALTA

Arroz mediterráneo

Capeletis de calabaza

Galletas: Carta de música

Empanada gallega

Tapa de asado con salsa de hongos

Rollo de milanesa de pollo relleno con jamón y queso, acompañado de cubos papas y batatas

Bifes de cerdo a la mostaza con papas

Tempura de vegetales, cubos de brótola, cornalitos y mil hojas de papas

Empanada gallega al Ecohorno

Matambre arrollado

Tarta integral de verdura

Gulash con spatzle

Rolls de Berenjena

Guiso de pollo con verduras

Rollitos de pescado con papas al natural

Muffins de espinaca

Arroz multicolor

Salsa parisienne

Peceto con fondue de roquefort

Pechugas rellenas con cebollas y mozzarella

Muffins de zucchini y zanahoria

Merluza a la romana

Lomitos de cerdo agridulces

Solomillo con salsa de naranja y guarnición de verduras

Cazuela de carne

Milanesa rellena con jamón y queso con puré

Lentejas al disco

Fideos con verduras

Involtini de zucchini

Arroz yamaní cremoso

Carne mechada con panceta, ciruela, queso y papas.

Nidos de espinaca

Ñoquis de remolacha y ricota sin gluten

Pollo entero con vegetales y salsa de mostaza

Hamburguesas caseras con mini brochettes de vegetales

Omelette de brócoli

Sopa crema de calabaza

Pollo al limón con revuelto de zapallitos

Focaccia rellena con queso

Berenjenas y zucchinis rellenos

Chili con carne

ÑOQUIS DE BATATA CON SALSA BOLOGNESA Y SALSA BLANCA

Vacío con verduras

Crepes saludables de espinaca

Humita santiagueña

Asado de tira con salsa

Albóndigas de pollo con pasta

Pancitos saborizados

Estofado de tomate y carne

Salmón crocante con puré de arvejas

Tortilla de papas

Gratin de vegetales y atún

Pasta mediterránea

Tarta crocante de espárragos

Cheesecake salado

Mero con cebolla morada, mango y granada

Canastitas de arroz

Pizza a la plancha

Bondiola braseada y tortilla

Osobuco braseado

Churrasco de cerdo a la miel con batatas

Terrina de pollo

Asado banderita al pimentón con papines

Colita de cuadril rellena

Ensalada de calabaza, boconccinos y morcilla

Supremas a la maryland

Pasta a la bolognesa

Cazuela de pollo

Farfalle con queso azul y hongos

Truchas con salsa de manteca y almendras:

Crocante de berenjena a la napolitana

Ñoquis de calabaza con salsa rosa

Bifes a la criolla con huevos fritos

Bocaditos de arroz y verduras

Babaganoush con pan árabe

Milanesas de Hongos con espinacas a la crema y chauchas con huevo poché

Roast beef con salsa de vino tinto y salteado de vegetales

Pastel de carne y boñato

Tortilla de brócoli con salsa de queso cheddar

Croqueta de papa y queso

Roll de masa de pizza con jamón, tomate y albahaca

Matambre a la pizza con papas españolas

Sándwich de carre tone

Pizza de polenta

Flan de calabaza

Pollo con papas

Bife angosto con revuelto de verduras

Budín de calabaza, ricota y almendras

Entraña con guarnición de tomates y pimientos asados

Arrolladitos de cerdo

Lasagna de carne y verdura

Croquetas de papa

Tarta de atún y tomate

Ojo de bife con ajos, cebollas y hierbas.

Arroz con pollo

Tortilla de pollo con brócoli y coliflor agridulce

Canelones de jamón

Bruschettas clásicas

Budín de choclo y queso

Empanadas de oriente

Arroz con leche de frutilla

Empanadas criollas de matambre

Bifes a la criolla al disco

FIDEOS DE ARROZ CON TOFU Y VEGETALES

Bastoncitos de pollo

Cherrys confitados con burrata, pesto de rúcula y tostón de pan de campo

Lomo con panceta y hongos y morrones asados

Colita de cuadril rellena con guarnición

Pollo al verdeo con batatas doradas

Crema de choclo

Tarta de cebolla y roquefort

Milanesas de berenjena con verduras

Vacío con salsa barbacoa

Sopa cremosa de vegetales y curry

Pasta con salsa putanesca

Pollo al caramelo

Pizza súper express

Pescado con guarnición de pimientos

Bastoncitos de mozzarella con guacamole

Buñuelos de acelga con salsa de queso azul

Milanesas con papas fritas

Pizza Siciliana

Budín de lomito con queso, tomillo y tomates secos

Milanesas de cerdo con salsa agridulce y batatas especiadas

Curry de pollo con arroz

Tofu marinado con berenjenas fritas

Colita rellena con papines y zapallo

Rollitos de pescado rellenos

Coliflor especiado crocante con queso

Sopa fría de calabaza con pan de almendras

Canelones de pollo, jamón y ricotta

Bondiola laqueada

Tarta soufle de queso y tomates cherry con masa de semillas

Pollo con salsa de mostaza

Roll de papa, espinaca y carne

Milhojas de papa y boniato

Wok de bondiola agridulce

Carne con verduras y legumbres

Pizza sin gluten

FOCACCIA DE CEBOLLA Y ACEITUNAS

Ensalada vietnamita

Albóndigas con pasta corta

Budín de brócoli con salsa de morrón

Lengua a la vinagreta

Bondiola con ananá y salsa agridulce

Pollo al escabeche

Alitas con crocante de mani, cilantro y limon

Tortilla de papa, panceta y cebolla morada

Ensalada de lentejas multicolor

Pechugas de pollo rellenas

Lasagna de vegetales

Budín tricolor

Pasta a la florentina

Sopa de calabaza, jengibre y cilantro

Arroz cremoso con hongos

Tarta de espárragos

Torre de panqueques

Tarta de verduras apta para celíacos

Colita de cuadril con verduras

Salteado de pollo con mostaza y jengibre

Pechito de cerdo con arroz

Zapallitos rellenos

Costillas de cerdo a la riojana

Bifes con papas rellenas

Pasta a la romana

Chorizos a la pomarola

Bifes rellenos con papas aplastadas

Tarta de cebolla y tomates cherry

Bondiola a la cerveza

Cuadrados de ricotta y frutos rojos

Arroz con langostinos

Lomo a la estanciera

Tarta de zapallitos con masa integral

Salteado de pollo y vegetales

Pollo a la mostaza

Pastel de calabaza, batata y cerdo

Pizza integral de verduras

Pastel de papas

Tarta de verduras y queso

Brochettes de carne picada

Carré de cerdo agridulce con crema de mostaza

Estofado de carne y pasta

Pescado con tapenade de olivas negras

Arroz con pollo y hongos

Bondiola a la cerveza con papas

Albóndigas con salsa de tomate

Estofado de asado

Falafel con salsa de yogurt

Bondiola agridulce

Ñoquis de ricota aptos para celíacos

Guiso de lentejas

Ravioles de espinaca, rellenos de zapallo y queso, con tomates cherry salteados, oliva y albahaca

Pizza de tres gustos

Roast beef con salsa criolla

Pancakes salados

Bifes a la criolla

Brochettes de pollo y carne

Costillas de cerdo agridulce

Budín de espinaca y queso

Calabaza a la napolitana

Milhojas de papa con ensalada tibia de peras y queso azul

Fussilli a la florentina

Ribs a la barbacoa con verduras

Crepes con samfaina

Arepas con verduras grilladas

Berenjenas al escabeche y pancitos integrales

Pasta con langostinos

Carre de cerdo relleno

Pimientos rellenos con carne y quinoa

Tacos de carne y pollo

Puchero a la Essen

Mariscos salteados al wok con esparragos

Pionono sin harina con base de queso

Canelones de ricota y espinaca

Tortilla de vegetales

Salteado de cerdo agridulce

Risotto de hongos

Hamburguesas vegetarianas

Estofado de pollo

Entrañas al malbec

Carne con papines y cebollas

Avena con granola y frutas

Crepes integrales a los 3 quesos

Matambre de pollo

Tortilla rellena de queso

Arroz mediterráneo con pinchos de cerdo

Pollo con salsa barbacoa

Arroz yamani con verduras

Mollejas al verdeo con puré rústico

Wraps sin gluten

Brochette de pollo con papas asadas

Pan de espinaca

Pollo al Ecohorno

Tarta de champiñones

BURRITOS VEGGIE

Tarta de espinaca y tomates

Sandwich de carne desmechada con queso y papas rústicas

Focaccia de tomates secos

Pizzas de cebollas y tomates cherry

Lasagna de ricota y calabaza

Fideos de arroz salteados

Bife angosto con esparragos y arvejas (keto)

Wok de cerdo y verduras

Bifecitos Rellenos

Escabeche de verduras

Solomillo de cerdo con cebollas y ciruelas

Parrillada especial

Revuelto gramajo

Tarta de pollo y vegetales

Arrollado de espinaca y queso

Municiones a la carbonara

Falafel con hummus y tabbule

Pastel de pollo y calabaza

Carne con cebollas y papines

Bondiola de cerdo marinada

Tarta integral de choclo y zanahoria

Budín de pollo y espinaca

Arrollado de queso y espinaca

Aros de cebolla con mayonesa de zanahoria

Tarta pascualina

Wok de fideos y cerdo

Terrina de espinaca

Pasta sin colar con espinaca y hongos

Pinchos de carne teriyaky y verduras

Pata Muslo con cítricos y verduras

Lomitos con blinis de morrón

Crema de choclo

Matambre relleno

Budín salado de brócoli y budín dulce de chocolate blanco y moras